dobre bialko

Bardzo dobre białko. Rozpuszczalność 10/10 zero grudek po paru potrząśnięciach szejkerem. Największym plusem jest duża zawartość BCAA i Glutaminy w porcji. Smak waniliowy wyśmienity. Napewno jeszcze kupię to białko bo kupiłem tylko 1kg na spróbowanie ;)

[...] bialko to o co brac bailko ktore napewno jest niskiej jakosci (nawet jezlei tez takiej postrzega sie sojavit choc ja tak nie postrzegam! mysel ze w okreslonych celach to dobre bialko, naprwde dobre i wskazuja na to nektore badania, czmeu sprzedawcy psiza ze najelpsze sa izolaty serwatki to sobie sami odpowiedzcie bo kazde bialko ma pewne wady [...]

Bardzo dobre połączenie Moja wskazówka - kreatynkę - bierz mono - i najtańszą na rynku - aktualnie Vitaral ma taniutką (bo wszystkie to jedno i to samo), ewentualnie TReca... Odnośnie ZMA - mam podobne zdanie co wyżej Natomiast Tauryna i białko tu już popatrz na skład i cene. Wg mnie całkiem dobre białko ma hi Tec za przystępną cene i [...]

[...] produkty tak, żeby białka było najwyżej 2,2 g/kgmc, tłuszczy 1-1,5g/kgmc, reszta to węgle. Najwięcej zależy od jakości. Dobre białko - powinno przeważać zwierzęce, dobre tłuszcze - odpowiednie proporcje nienasyconych (oleje) i nasyconych (smalec, tłuszcz zawarty w mięsie i jajach), dobre węglowodany - czyli najlepiej o niskim IG (ryż [...]

GEAR -Whey Shock-smak biała czekolada z kokosem 1-smak- 8/10, dobre białko ale smak ani z kokosem ani z czekoladą nie ma wiele wspólnego (skojarzył mi się z budyniem śmietankowym) 2-rozpuszczalność 10/10 3-piana brak 10/10 4-gęstość - 100ml mleka + 50ml wody (dość gęste) 5-ogólne odczucia- 8/10 dobre białko ale minus za smak niezgodny z opisem

2-Nutrend-Whey core 100-smak ice coffee 1-smak-9/10 dobre białko,delikatny smak 2-rozpuszczalność-9/10 dobra 3-piana-8/10 trochę bylo 4-gęstość-raczej rzadkie 5-ogólne odczucia-9/10 kolejne dobre białko w teście. :-D

Moja wrazenia co do supli: ARLI: …ciezko mi napisac cokolwiek dobrego o ARLI – jak za taka kasę to niestety odczucia fizyczne czy psychiczne słabe (o efektach później). Z całego zestawu najlepiej się czulem przez okres ok. 10 dni podczas dorzucenia BAM do JW……potem cisza. Libido – straszyli mnie [...]

[...] obrzydliwe zmlekiem nie wiele lepiej malo wspolnego z tym smakiem maja niepotrzebnie kawalki banana sa prosilem o rozne smaki dostalem chyba 40saszetek banana! jak chcecie dobre bialko to polecam: reflex - instant whey cnp - propeptide cnp - whey protein IDS - whey isolate Cytosport - complete whey san 100% pure whey rozpuszczalnosc rewelacyjna [...]

[...] dzieki czemu mogłem przetestować BCAA Olimp, Trec, Avtivlab Napewno spełniły swoje zadanie bo miesa poleciało naprawde niewiele o ile cos poleciało. Vita fit Bardzo dobre białko za nieduże pieniądze. Wanilia lepsza od truskawki natures best protein powder W smaku naprawde pyszne, bardzo gęste. Miałem też kilka saszetek białek z [...]

A powiedz mi po ci Ci citro??? Jeśli chcesz masy to monohydrat będzie świetny do tego celu, w dodatku tańszy - da Ci bardzo dobre rezultaty. Możesz zrezygnować z białka na koszt gluty ale musisz zdać sobie sprawę z tego iż 200 g gluty to mało na 50 dni - wyjdzie absolutnie miniamlna dawka 4g na dzień - co prawda polepszy ochronę antykataboliczną [...]

Absolutna podstawa - w kazdym posilku MUSISZ miec dobre bialko - jaja, ryba, mieso, ewentualnie bialy ser. Bez tego ani rusz.

[...] dobrze się rozpuściło, aczkolwiek chwilę trzeba było mieszać. Piana 7/10 Lekka piana, prawie cała znikła. Gęstość 7/10 Średnia Ogólne odczucia 7/10 Smak super i tak ogólnie dobre białko, choć nie wiem czy wzięłabym całą paczkę - możliwe że po jakimś czasie smak by mi się znudził, bo jednak jest dość specyficzny. Malutki minus za proporcje BTW. [...]

[...] mineraly i o-3 jeszcze na jakies 2-3 miechy. wzialem tez scorcha na zapas, ale jeszcze z niego nie korzystam, zostawie na przyszlosc. cos wymysle, moze tego vitafit w koncu sprubuje albo to co King tak zachwala z treca, ale tylko jedno zeby zobaczyc jak smakuje dobre bialko, i tak bede jadl ostrowie moze witaminki albo pas do ciagow, sie zobaczy

[...] duzo drozszy od zwyklego bialak / ktore jest mega oszukiwane chciazby dosypuje producent tauryny ktora jest tania i wychodzi tanie bialko ... baaaardzo ciezko na rynku o dobre bialko .. ja teraz mam syntrax nectar i jest oki ... nie wiem czy ten olimp jest dobry bo nigdy nie bralem ale mozna zaryzykowac i sprawdzic .. co do waxy to napisze [...]

[...] gdzie mnie porządnie pilnują - KickPower i się wymęczyłam. Za to jutro rano siłowy - wg zaleceń Obliques. Miska w porządku, znaczy żadnych zakazanych, w każdym posiłku dobre białko, do tego dużo dużo szpinaku. Z rzeczy, które rzadko dodaję - bryndza, 80 g, nie wiem, jak ją liczyć, ma 18% tłuszczu. Podliczę wszystko i wracam do wypisek z [...]

Kazdy ma swoja teorie , ale wiem jedno bialko z mlekiem po treningu katastrofa ( mleko opoznia wchlanianie bialka do krwi ) a ten szej jak masz dobre bialko izolata ma sie zanalesc w ciagu 10 min w krwioobiegu .Moja teoria jest taka i jej nie zmienie przed silowym BCAA po , przed aerobami BCAA ( bez jakis wegli , carbo bo nie potrzebuje tego palic [...]

[...] Po 1kapsie (200mg) + kawa mocna była dobrze. Trening wykonywany intensywniej niż gdy jej nie było. Whey 100: Smak: czekolada z sezamem 10/10 Rozpuszczalność: 9/10 Bardzo dobre w smaku. SFD ECONO: Smak czereśnia: 7/10 Rozpuszczalność: 9/10 Dobre białko ale się strasznie pieni. 5 min trzeba odczekać żeby piana zeszła. Chela Calcium + D3: [...]

Ja bym w ogóle zrobił 5 posiłków: w 1-4 białko + węgle, do jednego z nich porcja tłuszczy, 5 posiłek białko + tłuszcze. Jak kolega wyżej napisał dobre białko - chude mięso podstawa, szczególnie jeżeli masz grupę krwi 0, białka roślinnego wcale bym nie liczył. Tłuszcze roślinne (orzechy, pestki, olej lniany), mięsa nie smaż na żadnym tłuszczu. [...]

czarny , przeslij mi jakies dobre białko i moze jakies zma to Ci wysle na priv nie , mam brzydkie na dodatek mam zeza

[...] dało po przedramionach, że masakra:-) Fst-7- ok Brzuch- unoszenie ok, allachy jakoś słabo poczułem. Miska + jakiś chleb, ser żółty - znowu zabrakło mleka Polećcie mi jakieś dobre białko (DOBRE W SMAKU!, tanie i żeby nie było to jakaś soja%-)) bo miałem ostorvii czekoladowe i było dobre, ale się skończyło. Teraz piję sfd no i normalnie nie mogę [...]